「 健康 」一覧

大豆を食べるにも注意したいことがある。「大豆はからだにいい」というイメージがあるが、実は大豆はフィチン酸という生物毒をもっている。このフィチ...

「今年中に必ずブレインフォグを克服する」と決めて1月1日からパレオダイエットに切り替えた。これがなかなか上手くいってる。キモは、小麦、糖、酒...

風邪引いて病院行ったら「トマト食べました？」と聞かれた、久々にトマト単体を買って食べた時期と風邪になった時期が重なってびっくりした後「スギ花...